Sokan végeznek napjainkban ülő munkát. Annak ellenére, hogy nem fizikai munkának számítanak az ilyen munkakörök, mégis rejtenek magukban mozgásszervi problémákat. Az ülő munka egyik kellemetlen…
View More Isiász vagy piriformis szindróma: mi a különbség?Kategória: Egészség és fitness
Az erő titka: a magnézium szerepe a testépítésben
A testépítés világában minden apró részlet számít, amikor a maximális teljesítmény elérése és a megfelelő regeneráció a cél. Sokan figyelnek a fehérjék, szénhidrátok és zsírok…
View More Az erő titka: a magnézium szerepe a testépítésbenA kannabisz olaj használati lehetőségei
Az THC-mentes kannabiszolaj, vagy más néven CBD-olaj, az utóbbi években egyre népszerűbbé vált a világ számos részén. Az emberek egyre többet tudnak meg az egészségügyi…
View More A kannabisz olaj használati lehetőségei